Meine Mutter sagte immer: „One Apple a day keeps the doctor away“. Auf deutsch klingt es einfach nicht so dolle „Ein Apfel am Tag hält dir den Doktor fern.“ Aber es ist wohl was Wahres dran. Da sollen wohl so Vitamine drin sein, die gut für das Immunsystem sind und dadurch ist man nicht mehr so anfällig für Krankheiten wie Erkältung und so ein Zeug. Ich habe es jetzt nicht ausprobiert, aber das stand irgendwo mal in einer Gesundheitszeitschrift. Apothekenumschau oder so.